Dansk cykelblog
Det er i den moderne verden blevet nemmere end nogensinde at leve usundt. Det er nemt hele tiden at sidde derhjemme og ikke lave noget, det er dejligt at kunne nøjes med at spise det, som smager godt, og der kommer hele tiden større og større problemer med det mentale […]
Der er mange fordele ved at løbe og gerne at gøre det langt. Det øger fedtforbrændingen samtidig med at kroppen danner flere enzymer, som vil give dig mere energi. At løbe er altså ufatteligt sundt, selvom det er hårdt og kræver en motiveret træning. Hertil kommer en række must-haves, enhver […]
At løbe er dejligt. Friheden og naturen er din, alt i mens du mærker din puls stige. Oven i købet er det den billigste træningsform, der ikke kræver abonnement eller afhængighed af andre. Dog kræver det nogenlunde regelmæssigt, at det rette udstyr er passende. Her tænkes på midler, der gør […]
Har du lang sommerferie, har du sikkert dage, hvor du keder dig. Så er det godt at have nogle forskellige ting at lave. Sportsgrene er altid en rigtig god ide. For det er jo altid en sund hobby. Spørgsmålet er bare lige, hvad du så kan lave. Nogle spiller fodbold, […]
Kropslig velvære afhænger i høj grad af, at du rent faktisk bruger din krop. Dét kan du gøre på mange måder, herunder ved at klatre, dyrke yoga eller gå til crossfit i dit lokale fitnesscenter. Uanset hvilken motionsform du dyrker, er du sandsynligvis opmærksom på, at skader er svære at […]
Sommeren er over det danske land. Og det betyder, at det endelig er vejr til at vandre og campere og dyrke udendørslivet. Det er tid til at finde vandrestøvlerne og fiskestængerne frem. Findes der noget bedre end at vandre til en sø, fange fisk under aftenhimlen og derefter tilberede dem […]
Det kan være meget svært og irriterende at skulle bære rundt på flere liter vand i mange kilometer i ujævnt terræn. Hvor ville det bare være dejligt, hvis der fandtes en anden og meget nemmere og simpel løsning på problemet, så du aldrig behøver at fylde en vandflaske på din […]