Dansk cykelblog
Der er mange fordele ved at løbe og gerne at gøre det langt. Det øger fedtforbrændingen samtidig med at kroppen danner flere enzymer, som vil give dig mere energi. At løbe er altså ufatteligt sundt, selvom det er hårdt og kræver en motiveret træning. Hertil kommer en række must-haves, enhver […]
At løbe er dejligt. Friheden og naturen er din, alt i mens du mærker din puls stige. Oven i købet er det den billigste træningsform, der ikke kræver abonnement eller afhængighed af andre. Dog kræver det nogenlunde regelmæssigt, at det rette udstyr er passende. Her tænkes på midler, der gør […]